Digital Wellbeing Experimentsを試す
スマホ依存を減らすためのアプリをまとめたサイトを見つけた。
紹介されていたアプリを一通り試してみて、ロック解除回数を壁紙として表示してくれるUnlock Clockを使ってみることにした。
ロック解除する度にカウントが増えていく。
ロック解除数なんて気にしたことがなかったけど視覚化されることで「こんなに何度も画面を見てたのか」というのに気付ける。
スマホ依存を減らすためのアプリをまとめたサイトを見つけた。
紹介されていたアプリを一通り試してみて、ロック解除回数を壁紙として表示してくれるUnlock Clockを使ってみることにした。
ロック解除する度にカウントが増えていく。
ロック解除数なんて気にしたことがなかったけど視覚化されることで「こんなに何度も画面を見てたのか」というのに気付ける。
Termux APIをインストールする
iPhoneを自宅用のサブ機として使うことにした
OSが異なる場合はMicrosoft Authenticatorの復元ができないことが判明したため
サンプルリポジトリをベースに手軽に作れた
開発者モードを有効にする
意思が弱い人にオススメ